포플러의 소소한 흔들림

2019.6.26.(수), 루머에 열광하는 이유 생존 본능? 유대감? 왜 우리는 루머에 열광할까 우리는 모두 소문을 즐긴다. 지난 달 미국 캘리포니아 대학교 연구진이 발표한 논문에 따르면, 사람들은 매일 52분을 가십에 소비한다. 우리는 왜 소중한 시간을 인생에 대해 질문하고, 생산적인 아이디어..

2019.6.24. (월), 여름철 운동 잘 하는 법 여름철 운동 잘 하는 방법 5가지 여름에는 어떻게 운동하는 게 좋을까. 여름에 운동을 하면 땀이 많이 나고 체중도 많이 줄어 운동을 제대로 했다는 기분이 들지만 이는 몸 안의 수분이 줄어든 것일 뿐이다. 오히려 몸 속 수분이 부족해져 전해질의 균..

2019.6.20. (목), 치아를 하얗게 만드는 법 치아를 하얗게 만드는 방법 3가지 미소 속에 비치는 하얀 이는 아름다움의 상징이다. 깨끗하고 화사한 이미지에도 중요한 역할을 한다. 그래서 치아 미백을 위해 여러 방법이 동원된다. 하지만 하얀 이를 만들기 위해 가장 좋은 방법은 평소 치아를 ..

2019.5.20.월, 혈압을 낮추는 식품 ‘세계 고혈압의 날’, 혈압 낮추는 식품 5가지 고혈압은 신장(콩팥)병, 심장마비, 뇌졸중, 시력 문제 등을 유발하는 원인이 된다. 고혈압은 유전적 요인과 함께 환경적 요인도 주요한 원인으로 꼽힌다.꾸준한 운동과 과일, 채소 등을 더 많이 먹는 등 식습..