포플러의 소소한 흔들림

2019.3.8.(금), 유통기한과 소비기한 유통기한 지난음식, 언제까지 먹어도 될까? 유통기한과 소비기한의 차이 ‘유통기한’이란 제품의 제조일로부터 소비자에게 판매가 허용되는 기간을 말한다. 반면 ‘소비기한’은 식품 섭취시 안전상 문제없을 것으로 판단되는 최종 기한을 뜻한다. 따..

2019.3.7.(목), 호르몬 신체 나이에 영향을 미치는 5가지 호르몬 1. 에스트로겐(Estrogen) o ‘뷰티 호르몬’으로도 불리는 에스트로겐은 여성에게 꼭 필요한 ‘여성 호르몬’으로 매끄러운 피부, 반짝이는 모발 등 우리 몸에 생기와 활력을 준다. ‣땅콩버터, 아보카도, 아마씨 등 건강한 지방..

2019.2.15. 금, 천재를 이끄는 지휘자 천재들에겐 이런 지휘자가 필요하다 프린스턴고등연구소(IAS)가 아인슈타인을 끌어들인 방법은? o 테크놀로지 발전을 이뤄내기 위해서는 여러 천재들의 협력작업이 필요하나, 불행하게도 대부분의 천재들은 팀플레이어가 아님 o IAS 설립자 플렉스너가 ..

2019.2.11. 월, 인간관계 사람 사이에도 안전거리가 필요하다 ‘관계성’을 강화하거나 약화하는 요인은 일반적으로는 다음 세 가지이다. ① 만나는 빈도 ② 주고받는 말 ③ 태도(말 이외의 몸짓 언어) 인간관계에 능숙한 사람들은 위 세가지 외에 건강한 관계를 위한 자기만의 노하우(=바운..